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Corps & Esprit en conscience

Hello, 

Dans cette partie, je souhaite t’aider à te sentir bien et à prendre soin de toi au quotidien en te partageant mes connaissances, mes réflexions et mes expériences.

Car prendre soin de soi : c’est s’occuper à la fois de son corps et de son esprit, car les deux sont interdépendants et sont tout aussi important pour que tout aille bien.

Ces articles s’appuient sur mon cursus en psychologie, mais pas que… :-)

Je te souhaite une bonne lecture et j’espère que ces articles t’accompagneront à prendre soin de la belle personne que tu es au quotidien. 

 

 

 

  • Corps & Esprit en conscience

    Goûter/ Petit déjeuner MERVEILLEUSEMENT BON : DELICE EXOTIQUE.

    par Heïdhi 6 août 2018
    par Heïdhi 6 août 2018

    Une envie de fraîcheur en cette période de forte chaleur ? J’ai le délice exotique qui va ravir vos cellules et vous rafraîchir ! Bon pour vous et votre santé. Testez-le, c’est par ici.

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  • Corps & Esprit en conscience

    Apprendre est la clé dans nos vies : #Petite leçon de vie n°1

    par Heïdhi 24 avril 2018
    par Heïdhi 24 avril 2018

    La vie semble nous apprendre de nombreuses leçons au fil du temps. Mais pris dans le quotidien, souvent nous n’y portons pas attention. Pour cette raison, j’ai souhaité vous partager cette petite série des leçons de vie. Afin, que cela puisse vous accompagner dans votre quotidien. Voici la leçon n°1.

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  • Corps & Esprit en conscience

    Les difficultés de la vie : et si vous pouviez changer votre regard sur vos problèmes ?

    par Heïdhi 24 avril 2018
    par Heïdhi 24 avril 2018

    La vie nous enseigne de nombreuses choses que nous percevons pas toujours. Nous rencontrons des épreuves désagréables dans nos vies et il est vraiment difficile parfois d’y faire face. Les petites leçons de vie sont là pour vous y aider.

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  • Corps & Esprit en conscience

    La communication : les solutions pour se parler sans disputes.

    par Heïdhi 27 avril 2017
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    Vous avez souvent des prises de bec avec vos proches ? Vous vous demander si le problème viens de vous ou si c’est la terre entière qui a un problème ? Voici 3 conseils pour vous faciliter la vie.

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Bienvenue sur Idées Osez!

Je suis Heïdhi.
Une métisse sans frontière, avant tout citoyenne du monde.
Une fille qui adore les idées osées et qui aime les partager.

Je souhaite qu’à travers ce petit bout d’internet vous trouverez de nouvellles connaissances, de la force, du courage et des inspirations pour concrétiser vos projets.
Bonne découverte.

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